par Alexandra | 22 septembre, 2020 | Uncategorized
Prendre soin de soi, on le sait tous, c’est essentiel pour pouvoir prendre soin des autres! Mais comment s’y prendre dans la réalité, avec toutes ces tâches qui comblent déjà nos journées? Voici quelques astuces. Reconnaitre ses facteurs de stress Dans ma pratique, je...
par Alexandra | 1 septembre, 2020 | Uncategorized
Et oui, l’été se termine! On le constate par les températures plus fraiches et, surtout, par nos cocos qui rentrent à l’école le dos courbé de leur sac rempli, dont certains y ont même glissé un masque… C’est également la période des inscriptions à divers cours. Je ne...
